Перед тем как стать счастливым обладателем качественного и нового матраса, необходимо правильно подобрать его жесткость, чтобы во время сна отдыхала спина, не затекали конечности и обеспечивался комфорт. Чтобы обеспечить здоровый сон, необходимо выбирать качественную сертифицированную продукцию, например, матрас Мираж, который соответствует стандартам и отличается выносливостью, обеспечит крепкий сон и расслабление тела, а также релаксацию.
Заказать качественный матрас с наилучшими характеристиками можно на сайте Matrason.
Как выбрать жесткость спального места?
Стоит отметить, что неудобный матрас не позволяет полноценно отдохнуть и расслабиться организму, поэтому стоит выбирать правильный матрас, который подарит здоровый сон и полноценное расслабление. Поэтому при покупке матраса и выборе его жесткости необходимо совмещать и оценивать такие факторы, как:
-
вес;
-
рост;
-
возраст;
-
физическую активность;
-
наличие заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом;
-
качество;
-
индивидуальные предпочтения.
Возраст
Важно учитывать и возраст человека, так как организм развивается и активно растет до 27 лет, поэтому предпочтительнее выбирать матрасы средней жесткости и жесткие, чтобы фиксировать тело в одном положении.
Людям с 27 до 50 лет можно выбирать как мягкие, так и средние или жесткие матрасы, так как их опорно-двигательный аппарат полностью сформирован. Для людей старше 50 лет отличным вариантом станут мягкие анатомические матрасы.
Вес
Людям, у которых вес до 60 кг, можно выбирать мягкие матрасы, если вес – свыше 90 кг, то стоит отдать предпочтение жестким вариантам. При покупке матраса для двоих стоит помнить, что разница в весе до 35 кг не имеет значительного влияния, а вот свыше может приносить дискомфорт, поэтому стоит выбирать матрасы высокой жесткости с толстым мягким слоем.
Активность и материал матраса
При постоянной физической активности днем рекомендовано выбирать жесткие матрасы, которые позволяют организму отдохнуть.
Если хотите купить жесткий матрас, стоит отдать предпочтение блокам, изготовленным из кокосовой койры, также можно выбирать комбинированные модели, которые могут также совмещать латекс, холлофайбер или пенополиуретан.
Матрас выбирается, исходя из множества факторов, поэтому он должен соответствовать параметрам человека и его предпочтениям. Только в таком случае его жесткость или мягкость позволяют создать комфортные условия для сна и отдыха.
