У суботу, 24 червня, на стадіоні “Зірка” відбудеться безкоштовне заняття йогою, присвячене Всесвітньому дню йоги. Тренер Оксана Бушмільова запрошує долучатися усіх бажаючих.
Нагадаємо, що Міжнародний день йоги відзначають щорічно 21 червня. Подію започаткувала ООН ще в 2014 році. Дата обрана на честь Дня літнього сонцестояння. В 2015 році відбулось перше святкування, тоді 35 тисяч людей одночасно практикували йогу, подія потрапила до книги рекордів Гіннеса. Україна також бере участь у святі завдяки Українській Федерації Йоги.
Крім того, завдяки заняттям йоги можна розслабитись, стати більш спокійним, гнучким, витривалим. Якщо поєднувати йогу з медитаціями, це стане справжнім потягом в нове життя, в якому буде менше стресів, нервів та хвороб.
Безкоштовне пробне заняття - це чудова можливість познайомитись з йогою. Запросіть з собою друзів та навчіться новому. Піклуйтесь про себе духовно й фізично та будьте щасливі!
