У часи постійної нестабільності та тривог, слово «ресурс» перестало бути модним терміном і стало життєвою необхідністю. У місті Шостка, на вулиці Героїв Шосткинщини, 30, працює особливе місце — дружній до жінок та дівчат простір «Вільна». Тут не просто проводять майстер-класи, тут вчать чути себе. Одним із таких теплих заходів стало арт-заняття з елементами релаксації «Свічка як оберіг».
Більше, ніж просто віск
Майстер-клас зі створення свічок із вощини — це не про декор для дому. Це про спокій, якого нам так бракує, і про внутрішній фокус. Під м’який шелест натурального матеріалу з яскравим ароматом меду, учасниці занурюються у творчий процес, мета якого — зняти напругу та повернути відчуття контролю над власним життям.
«Ми закладаємо у свічку свій намір, своє бажання, — пояснює психологиня простору Аліса Клименко. — У стані постійного стресу люди часто перестають бажати чогось більшого, ніж просто вижити. А коли ми фокусуємося на своїх особистих прагненнях, ми даємо мозку сигнал: це важливо. Це розширює наші можливості витримувати труднощі та будувати стратегію майбутнього».
Простір, де можна бути собою
«Вільна» — це проект, що реалізується UNFPA (Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні) за підтримки уряду Ірландії та у партнерстві з БФ «Рокада». Його діяльність у Шостці була відновлена, щоб стати надійним тилом для місцевих мешканок, зазначає менеджерка простору Людмила Биховська.
Основними цілями простору Вільна є :
- покращення психоемоційного стану дівчат та жінок, підтримка ментального здоров'я та надання психосоціальної підтримки;
- покращення доступу жінок та дівчат до спеціалізованих послуг з протидії гендерно-зумовленого насильства шляхом перенаправлення клієнток до спеціалізованих сервісів - Перенаправлення;
- створення умов для розширення прав і можливостей жінок та дівчат з метою підвищення захисту та запобігання гендерно зумовленому насильству - превенція.
Для багатьох учасниць такі зустрічі вже стали доброю традицією. Хтось приходить на йогу, хтось на лекції, а сьогодні — за «світлом», яке можна забрати з собою додому. «Я вклала у свічку свій намір, але не хочу його озвучувати, — ділиться Анна, відвідувачка заняття. — Це дуже особисте. Але я обов’язково буду її запалювати, не залишу просто для декору».
Саме в цьому і полягає суть оберега: він стає символом турботи про себе, який нагадує, що навіть у найтемніші часи ми маємо силу запалити маленьке, але власне світло.
Корисно знати:
Якщо ви відчуваєте потребу в підтримці, новому хобі або просто хочете провести годину в спокої без поспіху та вимог — двері «Вільної» відчинені для вас.
-
Графік роботи: з середи по неділю, з 11:00.
-
Адреса: м. Шостка, вул. Героїв Шосткинщини, 30.
-
Важливо: з березня простір планує зміну локації, тож обов’язково слідкуйте за оновленнями у Telegram-каналі простору.
-
Контакти: тел.: 067 360 56 41 (попередній запис через Google-форму у Telegram-каналі обов’язковий, адже кількість місць обмежена).
